マッチョな人に聞きました「筋肉の次に大切なもの」はなんですか？

采访肌肉男“次于肌肉重要的东西是什么？”

東京の声とシンクロするTOKYO FMの番組「シンクロのシティ」。ボイス収集隊が東京の街に繰り出し、さまざまな人々に声をかけ、ひとつのテーマについてその人の意見や思いを聞き出します。その声を聴き、リスナーと共に考えるのはパーソナリティの堀内貴之。今回のテーマは「マッチョな人に聞きました。筋肉の次に必要な男磨きなんですか？」。

东京之声和同步的TOKYO FM节目《synchro city》。男孩搜集队一起出发去东京街头，同形形色色的人搭话，关于一个话题询问此人的意见或看法。边听边和听众一同思考的是主持人崛内贵之。此次的话题是“采访肌肉男，仅次于肌肉，男人必要的保养或磨练是什么？”

番組で定期的にお送りしている「マッチョな人に聞く」シリーズ。なぜマッチョに話を聞くのか？ その理由のひとつは「必ず立ち止まってくれて、快くお話してくれるから」！　さらに自分の美学を持っている人も多く、質問のしがいがあるのだそう。ということで今回もマッチョに聞きました。「筋肉の次に大切なもの」ってなんでしょう？ 前回、配信した記事の反響が大きかったので、あらためて紹介します！
节目组定期播放的“采访肌肉男”系列。为什么采访肌肉男呢？原因之一就是“他们肯定会停下来、愉快地与你交谈。”此外持有自己的审美的人也很多，似乎有提问题的街道。所以此次采访肌肉男。“仅次于肌肉的重要的东西”是什么呢？上次播放的报道反响很大，所以重新为您介绍！


「マッチョな人に聞きました。筋肉の次に必要な男磨きなんですか？」
“采访肌肉男。仅次于肌肉的重要的保养是什么？”

【浜松町で出会った22歳のマッチョ】

【浜松遇到的22岁的肌肉男】

髪型ですね！ 昔からおばあちゃんに言われていたことがあって、一髪二化粧三衣装という言葉があって、 人の印象を髪型が一番決めるということで、髪型にはお金をかけるようにしてます。 最初は、憧れのジャスティン・ビーバーのカットとかしてたんですけど、自分に似合わなくて、一番似合う髪型というのを探して、さっぱり清潔感のある髪型に仕上げてます。
发型！因为以前奶奶跟我说过“一发二妆三衣裳”的俗语，发型最先决定人的印象，所以得在发型上花钱。刚开始留的是偶像贾斯汀・比伯的发型，但感觉不适合自己，于是开始找最适合自己的发型，就是现在的干净利索的发型。

――気をつけているところは？
――需要注意的是什么？

前髪を上げることですかね。 自信をつけたいなと思っているので、積極的におでこを出すようにしています。 
把头帘撩上去。因为想增加点自信，所以积极地把额头露出来了。

――髪型、変えてみてどうですか？
――换了发型怎样呢？

男性にモテるようになりました（笑）。
在男性中受欢迎了。（哈哈）

――男磨きは筋肉が一番？
――肌肉最重要么？

筋肉がつくことで、自信がついたんですよね。内面から出る自信が大切かなと思います。目指すところは、「美女と野獣」の野獣を目標としていて、 大切な人を守るための筋肉であったらいいと思うんですよね。
因为有肌肉，自信也增加了。感觉从内心发出的自信很重要。我的目标是《美女与野兽》里野兽的身材，觉得为保护重要的人而锻炼的肌肉很棒。

――「美女と野獣」の野獣の髪型って……（笑）
――《美女与野兽》的野兽的发型怎么样······

野獣の髪型はそんなに憧れてはないですけど（笑）。
并不想要野兽的发型。（哈哈）

【原宿で出会った22歳のマッチョ】

【原宿遇到的22岁肌肉男】

人間性ですね。相手の気持ちになって、こういう言い方をしたら相手はどう思うかとか、こういう服装してたら相手はどう思うかなどを、相手の気持ちになって考えることが大切かな、と思います！ 外見がいかに良くても、筋肉があるから怖いという印象があると思うので、どう配慮できるかだと思います。 
人性。站在对方的角度，想想如果用这种说法对方会怎么样想、穿这样的衣服对方会怎么想，重视对方的心情。不管外表多么好，有肌肉的话会给人很可怕的印象，所以想着怎么才能照顾对方。

――筋肉の多い人は、優しい人多いですよね。
――肌肉多的人，大半都是温柔的吧。

そうですね、話してみると良い方がたくさんいるので、懸念を持たないでくれたら嬉しいと思います。

是呢，从交谈中能看出来友好的人很多，不对我们有所顾忌的话会我们很开心。

――目指す男像がある？

――有没有目标男神？

師匠ですね、僕の。パーソナルトレーナーをやってるので、そこのトレーナーが師匠です。見た目はゴリゴリのゴリラみたいな感じなんですけど、話してみるとすごい優しくてそこのギャップというか、そういった面も非常に、外見も内面も尊敬しています。 
师傅啊。我在做私人教练，那的教练就是师傅。看起来像行动迟缓的大猩猩，但是跟他交谈的话会觉得特别温柔，差距很大。我非常尊重他的温柔、外表还有内涵。

【銀座で出会った28歳のマッチョ】

【银座遇到的28岁肌肉男】

歯です!! もっと完璧にしたいんですけど、アフターケアが大変そうで。ずっとマウスピースをしとかないとミリ単位じゃ戻っちゃうと言われて、けっきょく矯正はやっていないんです。本当は体と一緒で歯は完璧にしたいですね！ あと、歯磨き粉にはこだわってます（笑）。ちょっとイイので、白くなるやつ！（笑）。
牙齿！想变得更完美，但是过后保养很麻烦······。医生告诉我如果不一直做牙齿护理的话，会以秒速恢复原状，到最后相当于没矫正。其实想让牙齿和身体一样完美！而且对牙膏还特别讲究（哈哈）。觉得好的牙膏能变白吧！（哈哈）

【銀座で出会った30歳のマッチョ】

【银座遇到的30岁的肌肉男】

忍耐力ですかね!! 意外と心が弱くてすぐ諦めちゃったりとか、自分の好きな筋トレメニューしかやらなかったりすることが多いので、粘り強い人間なりたいなって。それが魅力にも繋がればいいなって思っています。
耐力!内心格外脆弱而立马放弃、只做自己喜欢的肌肉训练的时候很多，所以想变成有毅力的人。觉得如果这也和魅力挂钩就好了。

――今日はどこを中心に鍛えて？
――今天主要练哪个部位？

肩をやりましたね、部位で分けているんですけど、今日は肩の日。 
今天练了肩部，分部位练的，今天是练肩日。

――そんな中で精神力も鍛えたいなって？
――想通过这个锻炼自己的毅力么？

そうですねー、どうしても自分じゃ超えられない状況を自分から創り出していくわけじゃないですか。だからモチベーションとかで、どうしても自分と向き合う瞬間はありますよね。そういうのを「自分に会いに行く」って感じでやっています！ 
是的，这不就是自己不断做自己无法超越的事情嘛。出于这个目的，总会实现突破的。这样感觉是在“走向自己”。

――すごいですね！　ストイックに自分と向き合ってますね。
――好厉害！像禁欲者一样和自己相对······

じゃないと、ジム以外で嘘が多すぎることに気がついて……。そんなことを自覚しながらやれるのがいいですね！ 毎日毎日、人間として成長していきたいです！

不这样的话会发现健身房外面好多吹牛的······，自己边预防边锻炼就好了！每天每天想做为一个大人而成长！

【原宿で出会った38歳のマッチョ】

【原宿遇到的38岁肌肉男】

心、技、体の順番なので、トレーニングもまず心がちゃんとしてないと。心がちゃんとしてないとこの体は作れない。外国だと、体が履歴書っていうくらい、体がしっかりしてるとその人はしっかりしてる！と捉えられるので。 すごい体って、1日、2日じゃ作れない。怠け者じゃ、まず作れないです。
顺序是心、技能、身体，所以训练也必须得心在，心不在就无法好好锻炼。在国外，身体就像简历，身体结实的人肯定很靠谱！强健的身体不是一两天能够锻炼出来的，所以懒惰的人自然不会有。

――ほぼ完璧な筋肉じゃないですか。
――你的肌肉不是已经很完美了么？

全然、完璧じゃないですね。今見ても満足してないので。この人みたいになりたいって目標があるんです。ほとんど悩みごとですね。 
一点也不完美，因为现在看还不满足。有目标想有那样的身材，所以很多人都很烦恼。

――そこまでマッチョになったら女性にモテなくなりそう……。
――好像肌肉变成那样就不受女性欢迎了······

体っていうより、取り組む姿勢や中身を見てほしい。体を作るのが好きでこれを一生懸命やってるので、本気で取り組むことが大事。好きなことを本気でやること！ それに尽きる！ 僕が筋肉の次にやりたいのはビジネスですかね。自分で仕事をやってるんですけど、体関係でフィットネスがいろんな人に広がることをやりたい！
比起身材，更想看他解决的姿态和内涵。因为喜欢好的身材所以努力训练，重要的是认真去做。认真做自己喜欢的事情，并且做到最后！除了肌肉，我最想做的就是从商。虽然自己有工作，但是想通过自己把健美传达给各种各样的人！

――やっぱり筋肉！
――果然还是肌肉！

ほかのことが出てこないので……。

因为也不会干别的事······

――筋肉の次に必要な男磨き、それは……。
――所以次于肌肉的是······

筋肉です!!
肌肉！！

【溝の口で出会った33歳のマッチョ】

【沟口遇到的33岁肌肉男】

（※この方は日本語ラップシーンを代表するマッチョラッパーのYoung Hastleさんでした）

（※这位原是代表日语rap的肌肉男rapper Young Hastle)

匂いですね！ 自分がもともと、いい匂いがする女の子が好きなんですよ。自分も匂いで女の子にアピールしたい！というふうに思っているのがきっかけですかね。 香水をつけるんですけど、自分に一番似合う匂いというか。爽やか系の匂いをつけているんですけど、クラブとかによく行くので、 距離が近いじゃないですか。そういうときに効果的というか。女の子が喜んでくれるので。身だしなみ、見た目は視覚、匂いは嗅覚。視覚と嗅覚とダブルで攻めたい！ ははははは。 
味道！我喜欢有体香的女子。契机是想通过自己的体香来吸引女孩子。也用香水，但我不知道什么是最适合自己的味道。用一些清爽的香水，因为经常去健身房，身体距离很近的时候就会奏效，女孩子对自己会比较友善。注意仪表，外表是视觉，味道是嗅觉，从视觉和嗅觉来虏获她们！哈哈哈。

――ちなみに今使ってる香水は？
――那您现在用的香水是？

フェラガモのフリータイムっていう名前のやつかな。青いボトルの。5年以上使ってますね。 
现在用的是菲拉格慕的蓝瓶的free time，已经用了五年了。